টেরি-অ্যান তার আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্রোগ্রামগুলির মাধ্যমে আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করতে পারে।
আপনি যদি সুস্থ থাকার, ওজন কমাতে এবং আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করার জন্য একটি সাশ্রয়ী মূল্যের উপায় খুঁজছেন - TerriAnns ডায়েট প্ল্যান অ্যাপটি আপনার জন্য উপযুক্ত!
TerriAnns ডায়েট প্ল্যানগুলিতে £300-এর বেশি মূল্যের 23টি ভিন্ন ওজন কমানোর পরিকল্পনা রয়েছে, বার্গার, কারি, মাফিন এবং অন্যান্য সুস্বাদু পছন্দের 1000 টিরও বেশি রেসিপি রয়েছে৷ প্রতি মাসে আমরা নতুন যোগ করি যাতে আপনি কখনই সুস্বাদু ধারনা ফুরিয়ে যাবেন না।
কি TerriAnn পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত করা হয়?
• 2015 থেকে 2019 পর্যন্ত বিখ্যাত TerriAnn 123 ডায়েট প্ল্যানের পাঁচটি বই
• অতি জনপ্রিয় TerriAnn 7 দিনের ট্রিট প্ল্যান
• আসল TerriAnn ভিন্টেজ প্ল্যান
• টেরিয়ান নিউ ইউ প্ল্যান
• TerriAnn ইমিউন বুস্ট প্ল্যান
• TerriAnn বসন্ত পরিকল্পনা
• টেরিয়ান স্লিম ডাউন প্ল্যান
• টেরিয়ান শেক অফ প্ল্যান
• টেরিয়ান লুইসিয়ানা প্ল্যান
• The TerriAnn ধন্যবাদ দেওয়ার পরিকল্পনা
• ফাইটিং ফিট প্ল্যান
• TerriAnn 10 দিনের চ্যালেঞ্জ
• TerriAnn নিনজা পরিকল্পনা
• TerriAnn 10 সপ্তাহের চ্যালেঞ্জ
• TerriAnn "দ্রুত" ক্ষতির পরিকল্পনা
• টেরিয়ান ডায়াবেটিস পরিকল্পনা
• TerriAnn বাজেট ওজন কমানোর পরিকল্পনা
• আলটিমেট ক্লিনজ
• TerriAnn টেইলর্ড 4 ইউ প্ল্যান
• TerriAnn V পরিকল্পনা
• TerriAnn 123 Veggie Plan
প্লাস - টেরিয়ান ফুড অ্যান্ড মুড গাইড - এই পুস্তিকাটি টেরিয়ান নানস, সাইকোলজিস্ট এবং একজন ডায়েটিশিয়ান দ্বারা তৈরি করা হয়েছে যাতে আপনি খাবারের সাথে আপনার সম্পর্ককে আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন; বিশেষ করে কীভাবে আপনার মেজাজ আপনার খাওয়ার ধরণকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এর বিপরীতে।
এবং – The TerriAnn New You Guide - The TerriAnn New You Guide-এ দম্পতি জীবন, পারিবারিক জীবন, একক জীবন থেকে শুরু করে নতুন মা এবং মেনোপজ পর্যন্ত সবকিছুই অন্তর্ভুক্ত। The TerriAnn New You গাইডের লক্ষ্য হল জীবনের সকল পর্যায়ে সাহায্য এবং পরামর্শ দেওয়া।
প্রিমিয়াম আমাদের অ্যাপের অনন্য বন্ধুদের মাধ্যমে ব্যক্তিগত সমর্থন এবং মেসেজিং বৈশিষ্ট্য এবং আমাদের কমিউনিটি গ্রুপের মাধ্যমে অনলাইন সমর্থন অন্তর্ভুক্ত করে যেখানে আপনি টেরি-অ্যান, তার দল এবং অবশ্যই অন্যান্য সদস্যদের কাছ থেকে প্রতিদিন পরামর্শ, টিপস এবং প্রেরণা পেতে পারেন।
প্রিমিয়াম আমাদের ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং TerriAnn সঙ্গে ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত.
আমাদের workouts অন্তর্ভুক্ত:
-এইচআইআইটি
-বক্সারসাইজ
-এবি এবং কোর
- পূর্ণ শরীর
-কেটলবেল
- প্রসারিত
-পা, বুম এবং তুমস
- স্কোয়াট চ্যালেঞ্জ
- সার্কিট প্রশিক্ষণ
-ইয়োগা
প্লাস TerriAnns তার 2023 সালের রূপান্তর থেকে জিম ওয়ার্কআউট সম্পূর্ণ করেছে।
যদি ব্যায়াম আপনার জিনিস না হয় যে একটি সমস্যা নয়, ব্যায়াম সম্পূর্ণরূপে বিকল্প, আমাদের সমস্ত পরিকল্পনা ব্যায়াম সঙ্গে বা ছাড়া কাজ করে.
ভাল জন্য আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জন করতে প্রস্তুত? টেরি অ্যান অ্যাপের দিকনির্দেশনা, অনুপ্রেরণা এবং সমর্থন নিয়ে সাফল্যের জন্য নিজেকে সেট করুন।
আমাদের সমস্ত ওজন কমানোর পরিকল্পনা অ্যাপে অন্তর্ভুক্ত এবং ব্যস্ত সময়সূচীর সাথে মানানসই, সেগুলি অনুসরণ করা সহজ এবং হাজার হাজারকে তাদের ওজন কমানোর লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছে।
অ্যাপটি আপনার TerriAnn যাত্রায় একটি আশ্চর্যজনক সংযোজন এবং প্রতি মাসে মাত্র £4.99 বা বছরে £24.99
আপনি Google Play এর মাধ্যমে যেকোনও সময়ে অ্যাপ সাবস্ক্রিপশন বাতিল করতে পারেন কারণ সেখানে কোনো চুক্তি নেই।
পরিষেবার শর্তাবলীর জন্য, অনুগ্রহ করে https://terriann.disciplemedia.com/onboarding_documents দেখুন